酷北鼻

1、【/Applications】
常用軟件的安裝目錄
2. 【/private /var/ mobile/Media /iphone video Recorder】
iphone video Recorder錄像文件存放目錄
3、【/private /var/ mobile/Media /DCIM】
相機拍攝的照片文件存放目錄
4、【/private/var/ mobile /Media/iTunes_Control/Music】
iTunes上傳的多媒體文件（例如MP3、MP4等）存放目錄，文件沒有被修改，但是文件名字被修改了，直接下載到電腦即可讀取。
5、【/private /var/root/Media/EBooks】
熊貓看書存放目錄
6、【/Library/Ringtones】
系統自帶的來電鈴聲存放目錄（用iTunes將文件轉換為ACC文件，把後綴名改成.m4r,用iPhone_PC_Suite傳到/Library
/Ringtones即可）
7、【/System/Library/Audio/UISounds】
短信記其它系統默認效果鈴聲（m4r鈴聲文件改擴展名為.caf）短信鈴聲文件名為sms-received開頭的caf文件
8、【/private/var/ mobile /Library/AddressBook】
系統電話本的存放目錄。
9、【/private /var/ mobile/Media /iphone Recorder】
iphone Recorder錄音軟件文件存放目錄
10、【/Applications/Preferences.app/zh_CN.lproj】
軟件Preferences.app的中文漢化文件存放目錄
11、【/Library/Wallpaper】
系統牆紙的存放目錄
12、【/System/Library/Audio/UISounds】
系統聲音文件的存放目錄
13、【/private/var/root/Media/PXL】
ibrickr上傳安裝程序建立的一個數據庫，估計和windows的uninstall記錄差不多。
14、【/bin】
和linux系統差不多，是系統執行指令的存放目錄。
15、【/private/var/ mobile /Library/SMS】
系統短信的存放目錄
16、【/private/var/run】
系統進程運行的臨時目錄？ （查看這裡可以看到系統啟動的所有進程）
17、【/private/var/logs/CrashReporter】
系統錯誤記錄報
18.這個電池圖標存放
用winterboard的，在自用的主題目錄下，/var/stash/Themes.xxxxx/自用主題目錄/Bundles
/com.apple.springboard/目錄內上傳BatteryBG_1-
17.png圖片即可，如無com.apple.springboard目錄，請自建。
（Themes.xxxxx每個人都是不一樣的，故用xxxxx表示）
不用的也可以直接替換/System/Library/CoreServices/SpringBoard.app
圖標替換路徑
WB相關主題
直接放在Library/Themes裡面
注意修改權限
充電圖標：
System/Library/CoreServices/SpringBoard.app/BatteryBG_1.png
一直到BatteryBG_17.png ，Batteryfill.png 18個圖標為充電圖標
手機信號圖標：
SystemLibraryCoreServicesSpringBoard.app下Default_0_Bars.png一直到
Default_5_Bars.png 和FSO_0_Bars.png--FSO_5_Bars.png 10個圖標為信號圖標
Wifi信號圖標:
SystemLibraryCoreServicesSpringBoard.appDefault_0_AirPort.png---
Default_3_AirPort.png和FSO_0_AirPort.png---FSO_3_AirPort.png
8個圖標為wifi信號圖標
Edge信號圖標:
SystemLibraryCoreServicesSpringBoard.app
Default_EDGE_ON.png和FSO_EDGE_ON.png 2圖標為Edge信號圖標
日期美化圖標：
SystemLibraryCoreServicesSpringBoard.app|FSO_LockIcon.png
待機播放器圖標：
SystemLibraryCoreServicesSpringBoard.app|nexttrack.png , pause.png ,
play.png, prevtrack.png 4個圖標為待機播放器圖標
IPOD播放信號
SystemLibraryCoreServicesSpringBoard.appFSO_Play.png ,Default_Play.png
鬧鐘信號
SystemLibraryCoreServicesSpringBoard.appDefault_AlarmClock.png
,FSO_AlarmClock.png
震動圖標
SystemLibraryCoreServicesSpringBoard.appsilent.png ,hud.png ,ring.png
滑塊圖標：
SystemLibraryPrivateFrameworksTelephonyUI.framework 目錄下
Bottombarknobgray.png（待機解鎖滑塊圖標）
bottombarknobgreen.png（待機狀態下移動滑動來接聽滑塊圖標)
Bottombarknobred.png(關機滑塊 圖標）
待機時間字體：
/System/Library/Fonts/Cache/LockClock.ttf
待機時間背景：
system/library/Frameworks/UIKit.framework/Other.artwork
滑塊文字變為閃光字:
SystemLibraryPrivateFrameworksTelephonyUI.framework/bottombarlocktextmask.png
解鎖滑條路徑:
SystemLibraryPrivateFrameworksTelephonyUI.framework/ opbarbkgnd.png
,bottombarbkgndlock.png
移動：改彩色的文件名為：Default_CARRIER_CHINAMOBILE.png
改黑白的文件名為：FSO_CARRIER_CHINAMOBILE.png
聯通：改彩色的文件名為：Default_CARRIER_CHINAUNICOM.png
改黑白的文件名為：FSO_CARRIER_CHINAUNICOM.png
滑塊文字路徑
/System/Library/CoreServices/SpringBoard.app/zh_CN.lproj
1. /private/var/mobile 　新刷完的機器，要在這個文件夾下建一個Documents的目錄。
2. /private/var/mobile/Applications 　通過AppStore和iTunes安裝的程序都在裡面。
3. /private/var/stash
　這個文件夾下的Applications目錄裡面是所有通過Cydia和app安裝的程序，Ringtones目錄裡是所有的手機鈴音，自製鈴音直接拷
在裡面即可，Themes目錄裡是所有Winterboard主題，可以手工修改。
4. /var/mobile/Media/ROMs/GBA 　gpsPhone模擬器存放rom的目錄。
5. /var/mobile/Media/textReader 　textReader看書軟件讀取的電子書的存放路徑。
6. /System/Library/Fonts/Cache（系統字體目錄，要替換的字體放在該目錄下，權限644不變）
7. /private/var/mobile/Media/Maps（離線地圖目錄，把地圖文件夾放到該目錄下，文件夾賦予777權限）
8. /private/var/mobile/Library/Downloads （ipa文件存放目錄，用Installous安裝）
9. /private/var/mobile/Library/Keyboard （系統拼音字庫文件位置）
10. /var/stash/Themes.XXXXXX （winterboard主題文件存放路徑）
11. /private/var/mobile/Media/DCIM/999APPLE （系統自帶截屏文件存放路徑）
一些小技巧：
iPhone鎖屏後，如何拒接來電：雙擊Power鍵
　　如何用iPhone看股票
　　滬市是股票編碼+.SS
　　深市是股票編碼+.SZ
股票的代碼加上後面的編碼就可以了。
　　個股如：
　　600177.SH
　　000547.SZ
聯繫人數據在：//var/mobile/Library/AddressBook
短信息數據在：//var/mobile/Library/SMS
iPhone無法連接iTunes
刪除位於/var/mobile/Media目錄下的iTunes_Control文件夾
iPhone忘記開機密碼及鎖屏密碼
刪除位於/private/var/keychains/keychain-2.db
然後重啟iphone
暫時的話先寫這些了，不知道找到能否給大家有用的幫助，以後再做補充呵．在《中意數碼網》，您可以享受到我們最為專業、最為熱誠的服務,最低的價格的手
機，歡迎光顧。
刪除PC Suit守護進程方法：
　　1.刪除usr/bin下的文件TQServer
　　2.刪除var/root/Media下的ndDaemon目錄
3.刪除/System/Library/LaunchDaemons/net.riverdark.iphone.TQdaemon.plist
　　4.重啟iPhone

 
國語 >>>泰語
你好嗎 >>>三碗豬腳(台語發音)
要>>> 凹
不要 >>>喵
洗手間>>> 給攬(台語發音)
大哥、大姐>>> 屁
年輕人>>> 濃濃
漂亮 >>>水晶晶
神經病 >>>吃飽(台語發音)
白飯 >>>哭衰(台語發音)
炒飯 >>>哭夭(台語發音)
糯米飯 >>>哭爸(台語發音)
土司 >>>幹X娘(台語發音)
辣椒 >>>屁股
魚露 >>>覽趴
謝謝 >>>Talk 昆咖

Fuel leak issues - some investigation & DIY
(http://www.mbworld.org/forums/w211-amg/375379-fuel-leak-issues-some-investigation-diy.html)

忍——忍字心頭一把刀。人間煉獄，若能忍一時之苦，忍一時之快，忍一時之氣，忍一時之痛，忍之餘平心靜氣，仔細分析，亂中取理，鬧中成事，方能做到不亂馬腳，明眼處事，施施然而馬到功成。
 　　學——學海無涯苦作舟。無論書本知識還是社會博學，都應時時向學，刻刻好學，要知道，知識是第一生產力。學並不是抱著書本看，而是眼到之處，耳聽之時，腦袋就要自動自主的接受新知，並消化吸收，知識的保有量可是與成功成正比的。
　　
看——看似浮華卻為空。意即看到的不一定就是本質，要觀察，時刻都在觀察，表象的東西往往都是能反映到本質的，若觀察力為零，則不能正確掌握事物本質，不能正確掌握事情發展方向，對於成功，那就是誇誇其談。
　　
想——想盡人間天下事。思考，面對發生與未發生的事情，要深刻思考，闡述根本，究出主因，挖出緣由，吸取教訓，取精華棄糟粕，取長補短，方能蒸蒸日上。

一位老中醫給我介紹了一個茶水燉雞蛋治咳嗽的偏方，回家後按照老中醫的說法連服三天，效果非常明顯，我又連服六天，多年的咳嗽老毛病
竟奇蹟般治好了。這兩年天氣一轉冷，我都按此法連服三天作為預防，咳嗽真的遠離了我。又經多人試用，都說效果不錯。我把這一民間食療方推薦給大家：
　　切六片老生薑放在瓷碗中，用開水沖泡一杯（約５００克）綠茶，稍停片刻，把茶水倒進放有生薑的瓷碗中，在裡面打兩個雞蛋（最好是農村自養的柴雞
蛋），雞蛋黃不要打散，再放幾塊冰糖（２５克左右），放在蒸鍋裡以慢火燉約９０分鐘（注意水要加夠，以免鍋干），趁熱吃下，最好晚飯後睡覺前服用，一般咳
嗽服用三日即可治癒，嚴重者可再連服三天。

針灸簡易歌訣
每年考中醫或是中西結合的執助或是執 師，有不少朋友就在這個學科上丟分。有誰能提供針灸學的穴位定位及主治嗎/來幫助因真書而失粉的道友，以助他們早日拿到執師證。謝謝大家！

《黃帝內經》養生名言五十句 淺釋 
                                                                          王聖尉  編輯
「
我打算100歲還上班。」當楊友鶴教授笑眯眯地說這話時，你別驚訝。作為全國名老中醫，今年98歲的他至今仍在河南中醫學院一附院國醫堂坐診，每週兩次。
楊教授有什麼長壽秘訣，活得如此精神呢？說到養生，
楊教授背了一段《黃帝內經》裡的話。大意是，黃帝問他的老師岐伯：上古的人為什麼能活100歲而不見衰老？岐伯說，那是因為他們「飲食有節，起居有常，不
妄做勞」啊！他說自己的養生秘訣主要來自這裡。

1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
2.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鐘，很有效；
3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；
4.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨；
5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；
6.嘴裡有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了；
7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；
8.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛細孔也會變小；
9.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了；
10.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了；
11.吹風機對著標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來；
12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷；
13.打打嗝時就喝點醋，立桿見影；
14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；
15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；
16.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法；
17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了；
18.插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；
19.把核桃放進鍋裡蒸十分鐘，取出放在涼水裡再砸開，就能取出完整的桃核仁了；
20.把蝦仁放進碗裡，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；
21.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑；
22.將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；
23.把殘茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裡燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能；
24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，
25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；
26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯；
27.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；
28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭；
29.出門時隨時在包裡帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；
30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒，保證就不磨腳了；
31.亨調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好儘量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡裡，這樣既保證營養，又使水餃餡味美有湯；
32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳；
33.夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生；
34.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康；
35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；
36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
37.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑；
38.吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；
39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老；
40.雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；
41.夏天擦拭涼蓆，用滴加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使涼蓆保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿著涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久；
42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益於養肝；
43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；
44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；
45.夏天多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好並冷卻後再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合於男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康；
46.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著；
47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味；
48.喝酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效；
49.皮鞋包皮放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
50.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛；
51.蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油；
52.白色衣褲洗後易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必擰乾，就放在太陽下曬，即可潔白乾淨；
53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點醋再食用；
54.及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良刺激，影響消化和食慾。因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水；
55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤；
56.空調室內溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下；
57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳；
58.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要；
59.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減輕；
60.皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。

陽氣若足千年壽，灸法昇陽第一方
       陽氣者，精則養神，柔則養筋。自古扶陽有三法。灼艾第一、丹藥第二、附子第三。"陽精若壯千年壽，陰氣如強必毖傷"，說的就是要保命長壽，扶陽是不二法門。

你也可以幫 Wii 改機！無痛式軟改技法大公開

IPHONE四種軟體的安裝方法!!詳解
第一種 : IPA 檔
xxx.ipa文件，App Store上幾乎所有的軟件都是使用這個格式，安裝也非常方便！但是要使用破解的.ipa文件還需要注意以下幾點：
用iTunes7.7（以上）安裝.ipa破解文件
此方法破解同步方法相當方便，並且可直接在iPhone(iTouch)上直接刪除（ 和購買的一樣）
最簡單安裝MobileInstallation的方式是:
直接用cydia安裝一個 MobileInstallation patch即可
安裝方法:把ipa拉到My Documents\My Music\iTunes\Mobile Applications
然後double-click 這時會直接開通iTunes 檔案會在iTunes應用程式見到 跟著同步
下面是用不了WinScp 和 pc suite的教程
用不了WINSCP的朋友，運行MobileTerminal，輸入login，點return；再輸入root，點return；再輸入alpine，點return；正確輸入後最後面一個提示符會變成「#」號
繼續輸入：chmod -R 777 /System/Library/PrivateFrameworks/MobileInstallation.framework/，點return。(注意命令之間的空格和命令大小寫)
CD ~，點return 是回根目錄
個別玩家可能會在同步中出現不能運行的問題，解決方法如下：
刪除文件夾/private/var/mobile/Application/並重啟iPhone，
之後在AppStore中下載任意一個免費軟件，同步後運行此軟件一次（切記以後不要刪除此軟件，否則會造成同步進iPhone的破解軟件不能運行)
之後再次同步你的破解軟件就可以了，如果中途報錯可再次同步。
第二種 : APP 檔
app格式安裝（無wifi可用pc suite或者ibrickr）
1 打開iphone中的wifi，連接winscp（用USB連接pc suite或ibrickr)
2 左側選擇你所要安裝文件在電腦上的路徑，右側在iphone根目錄打開/Applications
3 點左側的文件拖入右側的Applications文件夾中（F5是快捷方式）路徑/private/var/stash/Applications.xxxx
4 進入剛安裝的app文件夾內，點右鍵，選屬性，勾0755屬性（無wifi可用pc suite或者Mobile Squid等修改屬性）
第三種 : PXL 檔
這個是大家最熟悉的格式，1.x.x時基本都是這個格式，我就再講一遍。
我先以ibrickr為例，ibus，91都類似
首先要去下載一個 ibrickr 軟件, 到處都是,自己 Google一下吧:
1 把iphone用usb連接電腦
2 打開ibrickr，點Applications(安裝第三方軟件）
3 點Install from PXL file(使用PXL文件進行安裝）
4 選擇需安裝的PXL文件
5 等待iphone發出安裝完成的提示音。
6 這時對話框的右側Applications（第3方軟件）就有顯示剛才安裝的pal軟件名
第四種 : DEB 檔
關於deb包的使用
由於2.0固件使用了Cydia，而Cydia採用了deb安裝包，
在使用wifi通過Cydia下載安裝軟件時，由於網絡或其它原因會導致下載速度慢或下載不成功，
在重刷固件後還要再下載安裝軟件，都比較麻煩。
如果自定義固件中已有Cydia和Terminal或系統已安裝Cydia和Terminal，這樣就變的簡單了，
不需要網絡就可以安裝軟件，也不需要在設置限。
首先需要下載deb安裝包，然後通過軟件（如windows下的totalcmd，mac下的iPhoneDrive等）上傳下載的deb安裝包。
進入Terminal，找到上傳deb安裝包的目錄，使用dpkg命令（這裡需要root限）
~ $ su
password: #這裡輸入root密碼
root# cd /file #上傳deb安裝包的目錄
root# dpkg -i filename.deb #安裝deb包
root# reboot
#如果要卸載軟件可以使用
root# dpkg -r filename #刪除已安裝的deb包
先來說一下使用這個格式安裝有什麼好處：
首先，這種格式可以隨時隨地安裝軟件，將其放在iPhone內的任意位置，想安裝時就使用Terminal簡單輸入幾個指令就可以了；
第二個好處就是卸載方便，Deb格式安裝好後可以直接進入Cydia的軟件管理中刪除；
第三不用單獨賦予權限，Deb包本身就是在 Linux環境下打包而成，安裝後無需再進行賦予權限的操作。
如何使用Deb安裝軟件：
有了deb包，那麼怎麼安裝呢？隨便用什麼工具把這個deb包存在某個你熟悉的ip中的目錄（推薦存在mobile目錄，方便管理）。
打開Terminal或者putty入或者winscp的consle。
STEP 1
如果是termInal或者是putty的話，先輸入lgoin
提示login 輸入root
提示password 輸入alpine（如果你沒有改密碼的話）
如果使用winscp則可以忽略。
STEP2
接著，如果你放在mobile目錄下，就輸入「cd var/mobile/」
然後輸入dpkg -i 你的deb包名字
接著按下回車吧！你會看到一會之後，程序正確安裝。
這樣安裝有一個好處：可以直接在Cydia裡面卸載，而且安裝效果和cydia裝的一模一樣。
當然，你也可以放一堆deb在某個文件夾，然後在那個文件夾執行dpkg -i *.deb就ok咯！
本方法很適合剛刷機安裝系統軟件或者輸入法！
簡易安裝deb
1、複製deb文件到/private/var/root/Media/Cydia/AutoInstall （如果沒有這個文件夾，就自己件一個，注意大小寫）
2、重新啟動，就ok了。

熬了夜要這樣去補
(2007-09-03 13:08 ：34)
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健康/保健
    
     夜裡是人們長氣血的時間，也是肝臟工作的時間，對人體的健康極為重要。但4年一遇的世界盃亦難以割捨，人生能有幾回搏，那驚心動魄的場面對心靈的震盪似乎讓我們永遠能找到年輕的感覺。健康與激情，魚與熊掌是否可以兼得呢？我在此提供一些補救方法，給那些和我一樣缺乏理性自制的朋友們以暫時的慰藉。
 
    從經絡上講，夜裡11點至凌晨3點乃膽經和肝經的流注時間，此時肝膽經氣血最旺。但這些氣血是用來進行重要的人體代謝工作，如果挪為他用（如過多地供應給大腦、四肢或腸胃），人體推陳出新的工作就無法正常完成，體內陳舊的廢物不能及時排出，新鮮的氣血也無法順利生成，所以對人體造成的危害很大。
 
    肝開竅於目，夜裡看電視、電腦最耗肝血，白天就會兩目酸澀、脾氣暴躁。如果再吃點夜宵，喝點冰鎮啤酒，把供應給肝的氣血搶到胃來消化食物，就會造成肝胃氣血都不充足，兩相損害。
 
    補救的方法有：
 
    怕熱口渴、無厚膩舌苔者，夜服六味地黃丸。
    若眼易酸澀難睜，服石斛夜光丸、石斛明目丸、明目地黃丸、杞菊地黃丸皆可。
    若心煩躁熱難睡，服一粒牛黃清心丸。
 
    若心慌氣短難睡，服一瓶蓋柏子養心丸。
 
    若喝冰鎮啤酒，需與大棗同服。大棗性溫，可祛胃寒，又能解酒毒，還可養血安神、潤腸通便。
 
    若同時又吃肉食，可服加味保和丸，白天常服些參苓白朮丸更妥。
 
    若屬於氣血虛、面色蒼白、畏寒怕冷的，夜裡可服十全大補丸、桂附地黃丸。
 
    若大便無力、心慌氣短的，可服柏子養心丸、補中益氣丸。
 
    晨起體倦無力、口乾咽燥者，可服人參生脈飲，也可常含服些質地好的西洋參。
 
    這些補救之法只供世界盃期間暫用，起些亡羊補牢之效，不可恃此長期熬夜。否則，我這補救之方反成害人之藥了，罪過!
 
    求醫錄
 
    萬維網問：
 
    我老公今年才32歲，痰挺多，那張嘴就不閒著，除非在吃東西。晚上睡覺磨牙，有白頭髮。這是什麼毛病？
 
    中裡巴人答：
 
    這個問題可以從脾胃論治，因為「脾為生痰之源」。若有飯後腹脹的情況可服用加味保和丸，在平日裡常吃些參苓白朮丸，可健脾消痰。若愛吃肉，需在食後加服大山楂丸。磨牙多由氣鬱不舒或精神緊張造成，可吃些逍遙丸以健脾舒肝（此藥常被誤認為是婦科專藥），還可經常吃點白蘿蔔通通氣， 「氣順痰自消」。